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こんどこそ
またまたチラッと…。





少しは落ち着いてきたのかなーと思っていた ふーちゃんですが、
昨夜は大量に抜け羽が…。
本気換羽??

でも羽軸は少ない。

冬服を脱いだだけ?

あの ふーちゃんが今や25gしかありません。
見た目は変わりませんけど。

ふーちゃんは大型なので もう少し体重はもどして欲しいです。

私は昨日、言いましたが、、ダイエット決行です。
会社の階段5階・・・
降りました・・・

上れよ・・・ですね。







あ、あ、と、、腹筋100回やったよ…
今さ…増量のおかげで 膝と腰が痛いんだよ…
言い訳じゃないのよ、しぃちゃん。

明後日くらいから走りますよ。







今回ばかりは、本当に。
記録更新はここまでで。

1ヶ月間は辛くても続けようかな、と。







そうならないように、春用のランニングウェア買ったのよ。
最近のって可愛いのですね。
可愛いのが似合う体型と年齢じゃないですけどね…。
気分だけでも…。



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テーマ : 小鳥大好き
ジャンル : ペット

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(非公開コメント受付中)

あ、ふーちゃんだ☆
体重そんなに減っちゃったんですか?!
心配になりますね(><)
ダイエット、継続えらいです!
私も昨日、腹筋やりました(100もやっていませんが・・・)
ふーちゃんくらいにやせたいです(^^;
走るよりウォーキングの方が良いらしいですよ!
膝に負担もかかるし。

ふーちゃん、やせちゃったんですか?
心配ですね・・

みっかぼーず、の写真に爆笑しちゃいました。
オハさんへ('∇')
コメントありがとうございます^^

体重減っちゃいました><
ダイエットーとかいいつつ減ると不安ですね。
でも、換羽の時 ふーちゃんは大体25gくらいまで落ちるので様子見しております。
よく食べてるんですけどね…。

おぉ!腹筋♪
頑張りましょうーヾ(゜ー゜ゞ)
私の100は手抜きな100なので あまり意味ない気もします。
ちゃんと使うところ使う腹筋で頑張ります^^;
ふーちゃん、リバウンドしますよ(笑)
ゆみぶんさんへ('∇')
コメントありがとうございます^^

そうなんですよねー(〃゚д゚;A
ストレス解消にもなりますもんね。 
今の体力だと走れないと思います。ので、、自然とウォーキングになるかと(笑)
でもでも、、目指せフルマラソン!でかいっ…目標は大きく…大き過ぎも良くなさそうですが…
みっかぼーずにならないように…。
爆笑ありがとうございます(笑)

ふーちゃん、軽いです><
消耗してますね。どこか悪そうには見えませんが 内臓だったら怖いです。
早く換羽よ終われ;
こんにちは。

前記事にいまさらのコメントですみません・・・

「舌ぬくよ~」
「みっかぼーず」と眉間にしわよせてるツッコミに
一人パソコン前で大笑いでした~~!!

ふーちゃん、ダイエットの必要があるのも
減ってきてしまうのも心配ですよね。
羽がドバッと抜けたとのこと 羽の重さも
数いけばけっこう重い?とか思ったりなど
しますが。

*なな*さんのダイエット、本気モードとみました(^_^;)
身体をひねる(ねじる)のもいいらしいですよ。
インナーマッスルきたえて代謝を良くするとか。

私は気づいた時にやってます。
その、気づくのがいつも食事中で、食後は避けたほうがいいな
と思ってると、これが忘れるんですよね(ノ_-。)
パステルさんへ('∇')
コメントありがとうございます^^

いえいえーっ。全記事コメント嬉しいです^^
大笑いまでして頂けて幸せであります(〃ノωノ)テレ
私のグータラぶりを知っているブンさん達はダイエットなんて
信じられないかと思います…(笑)

ふーちゃん、食っちゃ寝の生活なのに減ってるので心配になりますね。
文鳥の全羽って何グラムあるんでしょうねっ。
でも、ストレスでの減量は嫌ですねー><

ダイエット準備だけは本気です(・ω・;A)
今夜は全ひねり腹筋で頑張ります^^
代謝…物凄く悪いんですよ…。
汗もかかないし;暑いときは体内にこもります。
そのへんも改善せねば…です。

気付いた時。。わかりますー^^
ご飯前は めまいするし、ご飯後は苦しいし、その後はお風呂出たら…とか。
走る、歩く、は毎日は無理でも腹筋はやりたいところです…。
プロフィール

* なな *

Author:* なな *



文鳥さん3羽(白文鳥、シナモン文鳥)と、海水魚さんと暮らしてます。
のんびりですが、みんなの事を紹介していきたいと思います。
携帯カメラなので綺麗ではありません><
2012年2月やっとこカメラ購入。

2011年1月2日新たに白文鳥さんが仲間入りしました。

ぶんたん



 ムク 
白文鳥の男の子。
2007年10月30日生まれ。
性格:頭が良く、気が強い。人間ぽい。



 ふー 
シナモン文鳥の男の子。
2007年11月13日生まれ。
性格:おっとりマイペースの甘えん坊。。



しぃ  
白文鳥の男の子。
2010年12月1日生まれ。
性格:元気いっぱい。ご飯より青菜が好き。




お友達

あお
みどりふぐ
2009年3月21日お迎え。
性格:温厚。食いしん坊。ムクが好き。
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